最近会跟大家连续的去分享我在 哈佛大学的见闻 。

(资料图片仅供参考)

因为我的新书 《人生效率手册》 第三版改版即将发布，我也会开始进行全国宣讲，这也是我的一个计划，今天其实我更多的想聊一聊我在 哈佛大学是如何复盘和反思 的。

在哈佛我们这一届一共录取了180多人，每一组大概是9个人左右，所以一共是20组左右。

在20个小组当中，每个组的文化都特别不一样。

像我这个组里面就有各个国家的人，比如说有美国的、墨西哥的、波兰的、乌克兰的、尼日利亚的还有就是菲律宾的，各个国家的小伙伴都分布在不同的地区，但是我们共同都有一个目标，就是 一起学习和成长 。

我们组一共9个人，2个女生7个男生，这实际上也就是哈佛大学这一次录取的女生比例不超过20%，所以女生属于极少数人群。

因此在这一次我们的分享过程当中，所以有一些女性的论坛在其中，女性的论坛也非常有趣，把我们这些女孩们都聚集在一起，聚集在一起的原因其实很简单，就是希望给我们一些共同的力量，因为一旦成为了一些少数者群体的话，自然就会需要有更多的扶持。

哈佛大学一直拥有这种 女性精神 ，所以我们有一个教授叫professor Linda，就把我们这些女孩们都聚集在一起，然后开过一次午餐会，不过我们组成员说感觉你们这像参加一些政府论坛活动一样太正式了。

说到这说到了话题，在所有的20组当中，我敢说我们组是最擅长复盘和反思的，因为在我们组当中，有的人是接手了家族的企业，有的人是自己创办企业，萌姐就属于自己创业这一类型的。

大家都知道我是做教育工作的，所以自然我就会非常的善于去学习，尤其是特别喜欢在不同的学习经验当中去萃取一些学习成长的力量。

所以我就开始为了促进自己的学习状态，我就得把同学们都召集起来，每天早上7:30准时，我们就开始进行早课，怎么进行？

我们上课的时候有一个内容叫case study， 案例教学 一般案例都有几十页全部都是英文，一般讲的是像企业发展，尤其是数字报表财务历史等等这些相应的内容。

看完这个每个人需要回答至少3~5个问题，老师会把提前的问题准备好，于是我们会有一个小组主持人，在这个主持过程当中，大家就开始纷纷去讲我是怎么看的。

这个内容通常持续一个小时到一个半小时左右，就属于 课前预习 部分了。所以预习是你自己的预习，同时也包括小组一起来进行预习，包括表达观点。

这个时候如果你提前没有看过案例，你上这个会你是说不出来话的，你不会被允许去上课，因为接着开始就是上课了，上课的过程当中老师会有叫 cold call，什么叫cold call？

cold call其实很简单，就冷不丁的老师会直接去叫你 发言 ，你突然如果没准备好，你发言的时候就说不出来话，甚至没有自己的观点。所以同学们上课全部都是有准备的，你会发现大家都非常忙，都是CEO都是企业负责人，但是每一个人都是做到了充分的准备，每一个人都有相应的见解。

像我一般还会写很多东西，甚至查很多无关的资料去辅助我的一些认知和调查，包括看一些行业的数据和报告。

比如说研究可乐这个行业，我还会看一些其他的苏打性的软饮，它的数字发展以及在这个行业当中的发展，随着历史当中的波动等等。

比如说研究墨西哥改革，我就还看墨西哥改革过程当中，它的金融危机给哪些其他国家带来了影响，甚至其他国家有没有去借鉴它的发展。

比如说我了解到中国其实就从墨西哥的金融危机当中学到了很多，而且去完成了我们自己的这种防护墙，你看这些就属于额外知识的学习，也是需要在学习过程当中进行补充的，今天在内容当中跟大家分享的是我们的反思部分。

反思 英文叫reflection，reflection的意思指的就是你进行学习之后要有一些内化的过程，反思大概分为两部分，我组织我们的小组成员，一学完习之后，一上完一个课，一般两个课之间的中间有大概半个小时的时间进行休息。

老师如果拖堂的话，可能也就20分钟到15分钟休息，这个时候我们小组成员一般是一对一或一对二，这样来进行一下迅速的复盘反思，这节课你学到了什么，我学到了什么。

比如说前两天我们讲「创新企业发展」这门课的时候，当时讲了一个印度的企业案例，这个企业是一个零售企业，是研究从自己最早手工艺者的这种衣服的服装变成了一个全球性公司，它的发展速度是肉眼可见的。

讲完这个案例之后，我跟我们的小组成员叫Pepe，他是一个墨西哥的男孩，自己创办了一家非常大的咨询公司在墨西哥，我们当时就来一起探讨Pepe，你从这个案例当中学到了什么，我学到了什么？

在我们分享的过程当中，之后像我们组的乌克兰的成员Dimitrio，以及我们组的波兰的成员Martin都分别加入到其中，来听我们的复盘反思讨论。

后来干脆我们就在白板当中开始去写我们的反思到底是什么，就铸造了这些部分，把我的反思记录也可以给大家在这个内容当中进行展示，这就是我当时在黑板当中写的这么一个东西。

其实最重要的我们要进行迅速的学习，接着我们还开始组织 一周一次的集体反思复盘会议 ，什么叫一周一次集体反思复盘会议？

就是我们既然都做完反思复盘之后，我们这一周学到了很多内容，同学们内化成自己的思维，不要光停留在思维层面，我们还是要把它聚焦深化，能够融合在我们的知识体系过程，这个过程其实就属于一周一次的大复盘反思。

每个成员参加复盘反思之前，自己要先看一遍自己所有的这些记录，自己形成的自己最大的反思复盘内容，形成这样的一个记录之后，我们就开始开复盘反思会议，工作也有工作方法，复盘也有复盘方法。

我自己恰恰认为说每一种 人生的复盘 其实都非常有必要，最关键的是在于你要形成一个闭环，所以请画横线 复盘我认为是学习的一个闭环，是成长的闭环 。

如果你认为成长是经历你就错了，最重要你要取得一些让自己升级的一些方式，升级的方式怎么体现？就是复盘，所以self reflection 自省 是非常重要的。

孔子说他特别喜欢曾子说 \"吾日三省吾身\" ，我每天很多次的自我反省什么内容？

\"为人谋而不忠乎\" ，我有没有真正的去尽心尽力做每一件事， \"与朋友交不信乎？\" 答应人的事做没做到？ \"传不习乎？\" 老师教的事有没有做到？你看这就是一种反思复盘的力量。

所以我特别希望大家能听我这条内容，能真正的去重视我们的反思复盘工作，真正从我们的反思复盘工作当中获得成长。好了，这就是我今天的分享，不知道你喜不喜欢我分享哈佛大学的见闻。

我现在是每周五的时候应该会发上周三到这周三的一个日志，目的就是希望大家能看一看萌姐的 真实生活状态 是什么，所有的内容基本90%以上都是我自己拍的。

语音我录完之后，同事帮我去做的剪辑工作，我也就是希望尽可能的去让大家看一看别人的生活状态是什么。

因为每个人生活状态都不一样，也许透过另外一双眼睛或另外一种窗口，我们能打开自己的局限性，让自己知道原来我还有一种全新的可能性，希望今天的分享对你有用。